ヒップアップ エクササイズ!!
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Q | ショーツなしで履けるガードルを購入しました。ずっと座っていると太ももとお尻の境が痛くなります。ナイロンの痛さというか、、、どなたか、工夫をしてらっしゃる方いらっしゃいませんか?ヒップウォーカーです。 |
A | 新品は体になじみにくいので、何度かお洗濯すると使用感がだいぶ楽になると思いますよ |
「コアもて」第5弾 日刊スポーツ じとっとした毎日を乗り切るために、まずはおなか周りのにっくきお肉を撃退していきましょう。これであなたも顔が怖くても夏にはモテるぅ「コアもて」。今回は町で見かける、あんな仕草もトレーニングに変えてしまう魔法のようなエクササイズを教えます! ... |
Q | ダイエットでの食事について。自分なりにメニューを考えて実行してます。一日の例を挙げると、朝→トースト 牛乳 バナナ昼→前日の残しておいた夕飯を食べる(例)ごはん 魚の煮付け 野菜の和え物など。夜→ローカロ生活の雑炊&子供のたべ残しを食べる程度で六時以降は食べない。間食はなしで甘いものやなにかたべたくなったらキシリトールガム噛んだり炭酸水を飲んでます。このメニューだとやはり体によくないですか?子供がいるのでジムは行けないですが歩いて散歩に行ったり腰回しなどエクササイズもしてますが、リバウンドしやすいのではないかと不安になりました。ダイエットまえはおはぎとチーズケーキがすきでよく食べてましたが今は食べてません。急に我慢するのはよくないでしょうか?ダイエット中でも間食はしてもいいのでしょうか?あまりにも空腹を我慢すると逆に脂肪がつきやすくなると聞いたもので、リバウンドするのではないかと不安になりました。 |
A | 朝を、ご飯&味噌汁に切り替えられたら、多少は間食する余裕もできるんですけどね。パン食でしたら、バターやジャムを使うでしょう?「パンよりご飯が良い」と言われるのには、それもあるんですよ。あとは、夕食から寝るまでの時間で空腹感が生まれるようでしたら、雑炊ではなく、普通のご飯にして下さい。雑炊だと消化が良過ぎて、ストレスになりそうです。焦らず、徐々に身体を慣らしていきましょう。 |
エクササイズ法「モムチャン」をはやらせている韓国人女性は? 日経トレンディネット 数年前、韓国で「モムチャン」という言葉が検索ランキング1位となったことがある。これは造語で、「健康的で美しい身体」を意味する。日本でも、この6月に「モムチャンダイエット」という言葉が検索ランキングで上位にあがった。「モムチャン」をはやらせ、この言葉を体現 ... |
ザ・ベストハウス123で話題になった『モムチャンダイエット』 テレネック 「筋トレ」や「エクササイズ」という言葉を聞くと、痩せても筋肉ムキムキのマッチョになってしまうのでは?と思ってしまう人もいるかもしれないが、この『モムチャンダイエット』は『モムチャン(健康で美しい肉体)』の言葉の通り、美しいラインが期待できるダイエット ... |
Q | ヤフオク!!騙されてない?http://auction.mobile.yahoo.co.jp/p/auction/search/word?p=%83%60%83%87%83%93%83_%83%88%83%93&catID=0このリンク先見れますでしょうか?今話題の韓国の方のエクササイズDVDなんですが、トップページから『チョンダヨン』と検索しました。 すると、1円~5000円位まで同じ商品があります。 出品者はIDは2種類ありますがその2つのIDが複数あります それに新品なのにオークションで売るのはおかしくないですか?これは騙しか何かでしょうか?もし騙されたと気づいた時にはYahoo!とかに言う機関はありますか?買いたいと思っていたのですが皆さんのご意見を聞いてからにしようと思いました!皆さんどう思いますか? |
A | とりあえず・・・「複数IDは問題なし」「同じ物の出品はタイトルが同じだとシステム的に不可能だが、ちょっと変えれば可能(この場合は最後に記号をつけている)。複数個出品にしないのは、下位落札者の落札額が低くなりがちだから。」「新品の出品は問題なし」「1円~5000円・・・と幅があるのは、それぞれ競り合いで値があがってるから。」 |
ラクして美しく!? ハイテク機器でおしゃれ力アップ 朝日新聞 足にオモリを付けて歩いているがごとく、出社するまでがまるでエクササイズ。そう嘆いていると、同僚が言い放った。「おしゃれはガマンですから!」。さようですね… ... |
毎日新聞 | ヒップフォークデュオ、ビリケンが、アニメ『毎日かあさん』のオープニング曲 BARKS 2003年2月にかぐや姫、イルカ名曲『なごり雪』のカバー曲『nagoriyuki』でデビューし、ヒップホップとフォークソングを融合させたヒップフォークデュオとして活動展開をしている2人組デュオ“ビリケン(ビリーミヤノとオクダケン)”が、2008年1月のシングル「かけら」 ... 毎日かあさん:アニメ主題歌にフォークデュオ「ビリケン」起用 7月21日放送から |
Q | 今年浴衣を着るのですが私は身長が154センチなのですがヒップが105センチあるいわゆるふくよかな者です。今通販のサイトでLLサイズのものを見ているのですが身長がどれも大きく書いてあるので正直ためらっています。私の場合やはりLLサイズを買わなければならないのでしょうかそれともLサイズまたはフリーサイズのものでも私の体系で着れるのでしょうか?浴衣を着るのが来月の話なのでお力お貸しください。よろしくお願いします。 |
A | 毎年夏浴衣販売と着付けしています。LLで問題ないです。Lでも大丈夫かも。155㌢位でH100は毎年何人も来ますが、体に厚みがあるので丈も大丈夫です。確かにおはしょりの始末のコツ、胸の押さえ方、下半身をきっちり着る着方をポイントとして教えます。今一緒に仕事している人は158でH100でLサイズ着ています。試着できるのどんどんしましょう。今までプレタを諦めて頂いた方が過去にいましたが、ヒップが130有りました(腰紐届かず・・)百ちょいならLかLLです。まずLを試着してみて下さい。 |
時事通信 | 大塚愛さんが結婚 時事通信 シンガー・ソングライターの大塚愛さん(27)が、5人組ヒップホップグループ「リップスライム」メンバーのスウさん(36)と結婚したことが27日までに分かった。 ... 大塚愛、リップスライム・SUと結婚 大塚愛結婚 RIP-のSUと!! えびちゃんに続いて… 大塚愛のダンナは下ネタ上手だ! |
読売新聞 | 有酸素運動(上)と床から両脚を離さないゼロインパクト(下) 読売新聞 ですから、新しいエクササイズやトリートメントにも、積極的に挑戦したい気持ちだけは人一倍あります。 テレビ通販で買ったロデオマシーンをまねた健康器具は部屋の片隅ですっかりほこりをかぶり、ブートキャンプやコアリズム、ズンバなどのDVDは本棚の奥に眠ってい ... |
Q | マドンナ(50代) 叶姉妹(40代) スタイルをキープする為に1日にどれ位の時間 エクササイズをしているのでしょうか?ただ単に、腹筋と背筋だけではないと思います。やっぱり20代 30代の人達よりもハードなんでしょうか?40歳~スタイルをキープするのは大変だと思います。 |
A | あのような芸能人の方々は、単に自分独りで出来るエクササイズをしているわけではないと思いますよ。もちろん、運動もしているとは思いますが、他にもスタイルを維持するためには、脂肪吸引とかの外科的な方法も取り入れているんだと思います。妹さんのデビューした頃の写真を見た事がありましたが、言われなければご本人だとは誰も判らないほどの格段の違いがありました。顔もスタイルも!だから、一般ピープルは、かないませんよ。目標としてイメージするのは良いとしても、マスコミの提供する<お話>に惑わされないように,<中身>と<外見>のバランスの取れた自分自身をゲットしたらステキだと思います。 |
読売新聞 | シャーロットとは共通項なし!? クリスティン・デイビス 読売新聞 今は、ピラティスやヨガがメインのエクササイズを行っているらしく、スレンダーではないけれど、理想的なヘルシー体型。 ラスベガスで行われたShoWest Awardsには3人で登場。クリスティンのドレスは、オスカー・デ・ラ・レンタ。ブラックの着こなしにも、それぞれの個性 ... |