ヒップアップ エクササイズ

マドンナの肉体
先日マドンナのコンサートへ行きましたが,細いのに筋肉モリモリでびっくりしました!あの肉体はどうやって創られたのかご存知ですか?食事に気をつけているのは聞いたことあますが,どんなトレーニングをしているかご存知の方教えて下さい.

■10％OFF■エクササイズ DVD【ジェイミー・キングのRock Your Body〜ダンスでつくる　マドンナ・ボディ！】 08/2/27発売
価格： 3,307円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
エクササイズ DVD 【ジェイミー・キングのRock Your Body〜ダンスでつくる　マドンナ・ボディ！】 10%OFF+送料120円 2008/2/27発売 世界のトップ・アーティストのツアー、PVを手がけている振付＆演出家ジェイミー・キングが提唱するダンサブルでゴキゲンなワークアウト！ ○DJのゴキゲンな音楽にのってセクシーでかっこいいステップをふめばいつのまにかあなたもスリム＆セクシーボディに！最初はゆっくり、次は半分、最後は曲に合わせてと順に店舗アップしてコンビネーションを完成。ゆっくり練習するポイントレッスンもあるので誰でも無理なく覚えていけます。 ○2008年02月27日発売
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【21%OFF！】脚やせバレエ・エクササイズ 〜骨盤矯正でプリマドンナの下半身へ〜(DVD) 【発売日お届け！2010年3月3日発売】
価格： 3,150円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
■発売日：2010年3月3日■2010年1月19日 まで 【発売日お届けにて 予約受付中！】※【発売日お届けにて 予約受付中！】表記時でのご予約は、【初回特典】がある場合、必ず初回版仕様となります。元バレリーナであり、フィットネスのインストラクターであり、母親でもあり、数々のTV番組・著書など、あらゆるジャンルで活躍中のJoeyBullがレクチャーする、誰でも簡単に出来る骨盤矯正バレエ・トーニングDVD！有酸素運動を行いながら、筋力やバランス感覚、柔軟性が身について、女性らしいエレガントな体つきを取り戻せる！！■収録内容：オープニング／軽いストレッチ／マットを使ったストレッチ・エクササイズ商品
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脚やせバレエ・エクササイズ 〜骨盤矯正でプリマドンナの下半身へ〜
価格： 3,072円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
Joey Bull［講師］このアーティストの新着メールを登録する発売日：2010年03月03日予約締切日：2010年01月18日登録情報レーベル：CCRE(株)発売元：CCRE株式会社ディスク枚数：1枚(DVD1枚)収録時間：60分品番：CCRE-8867JAN:4560292517854画面サイズ：ビスタサイズ=16:9LBリージョン：2色彩：カラー言語：英語(オリジナル言語)／日本語(吹替言語)音声方式：ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式)／ドルビーデジタルステレオ(吹替音声方式)タイトル（英名）：『BALLET WORKOUT TOTAL BODY TONING』[Disc1]
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送料無料 DVD/趣味教養/脚やせバレエ・エクササイズ 〜骨盤矯正でプリマドンナの下半身へ〜/CCRE-8867 [3/3発売]
価格： 3,531円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
脚やせバレエ・エクササイズ 〜骨盤矯正でプリマドンナの下半身へ〜趣味教養発売日：2010年3月3日品　 種：DVD定　 価：3990円 (税込)品　 番：CCRE-8867
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