ヒップアップ エクササイズ!!
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
毎日新聞 | 田丸麻紀:「うわさされるうちが花」男性誌編集長との熱愛否定 LIZAと美脚談義 毎日新聞 「レッグマジックX」は、通販などで人気のエクササイズマシン。左右にスライドするペダルの上に足を乗せ、ハンドルを握って足を開閉し、普段鍛えるのが難しい内ももや外ももの筋肉の効果的なトレーニングで美脚ラインを作ることができるという。発表会では、ファッション ... 女優の田丸麻紀、読者モデルに“美脚トレーニング”を熱血指導! 田丸麻紀 熱愛強く否定も恋はした~い 仕事も恋もいつか横並びに 田丸麻紀 |
Q | 膝から上(特に内もも)は、どうすれば細くなりますか?私は、膝から上、特に内ももが太いです。膝下は、細いのに、急に太くなっています。どうすれば、細くなるのでしょうか?卓球をしていて、週に4回、1回2㌔のランニングをしています。エクササイズや、トレーニング、生活習慣などの、いろいろな面で教えて下さい!まだ中3なので、あまりお金は使えません。。。あ、あと家にwii-fitがあります! |
A | 私は、Wii Fitの筋トレのランジ・・・でしたっけ?で足が細くなりました。結構きついですが、効いてるな~って感じしますよ^^あと、お風呂で軽くマッサージするのもいいと思います。 |
毎日新聞 | 田丸麻紀:「うわさされるうちが花」男性誌編集長との熱愛否定 LIZAと美脚談義 毎日新聞 「レッグマジックX」は、通販などで人気のエクササイズマシン。左右にスライドするペダルの上に足を乗せ、ハンドルを握って足を開閉し、普段鍛えるのが難しい内ももや外ももの筋肉の効果的なトレーニングで美脚ラインを作ることができるという。発表会では、ファッション ... 女優の田丸麻紀、読者モデルに“美脚トレーニング”を熱血指導! 田丸麻紀 熱愛強く否定も恋はした~い 田丸麻紀、熱愛報道に… |