ヒップアップ エクササイズ!!
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大分合同新聞 | 「介護予防」知って 19日別府でフェスタ 大分合同新聞 教室を受託する3事業所が▽ゴムバンドを使って無理なくできるエクササイズ▽ゲーム感覚の運動▽口腔機能を維持する体操―などを紹介する。参加者と一緒に体操を楽しむコーナーも。シンポジウムでは、受講生が日常生活での変化などを発表する。 市高齢者福祉課は「まだまだ ... |
Q | 電気屋の、ジョーバとか置いてる一角の横で、台の上に乗って、ゴムバンドに体を通して腰周りの脂肪をブルブル揺らして燃焼をうながす、という器具を売っていました。(結構高い)あと、ゲーセンのスノボーゲームみたいな筐体で、スノボの板にあたる部分がブルブルすて、体全体を震わせる器具も売っていました。テレビ通販では、腹筋ベルトのように、腰にまきつけ、やはり脂肪をものすごい速さで揺らし、「おなかのあたりが赤くなってきましたね。あなたのおなかはエクササイズモードに!!」と謳っている器具も売っていますね。さて、これらの器具で、脂肪をブルブル揺らすだけで、本当に痩せたり、脂肪が燃焼したり、燃焼しやすい状態(エクササイズモード?(爆))になったりするんでしょうか? |
A | ダイエット器具を使って痩せれた話は聞いたことがありませんよ。 このダイエットブログで勉強すればどうですか? http://kenkoubiyoudaiji.seesaa.net/ |
大分合同新聞 | 「介護予防」知って 19日別府でフェスタ 大分合同新聞 教室を受託する3事業所が▽ゴムバンドを使って無理なくできるエクササイズ▽ゲーム感覚の運動▽口腔機能を維持する体操―などを紹介する。参加者と一緒に体操を楽しむコーナーも。シンポジウムでは、受講生が日常生活での変化などを発表する。 市高齢者福祉課は「まだまだ ... |