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ヒップアップ エクササイズ

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エクササイズ ボールについて

エクササイズ ボールって興味があったので検索してみました。

阪神桜井腰をクネクネ「コアリズム」打法 - 日刊スポーツ

阪神桜井腰をクネクネ「コアリズム」打法
日刊スポーツ
飛距離を増す狙いだが、その動きは杉本彩などで有名になったダンスエクササイズ「コアリズム」風。くびれは作らず、打力アップを目指す。 「下半身の使い方、腰の使い方がまだへたなので力があるのにボールがもうひとつ飛んでいかない。下をうまく使えると、上体の力が ...


筋肉
転がる時などに均等にじゃなく、右・左or左・右となってしまうので難しくてあまりできませんでした。今は、インスパイリングエクササイズの骨盤矯正(?)だけをやっています。1人で自宅でできる、私におススメのエクササイズを教え

3on3 トーナメント大会 - 虹色仮面 通信
プロフィール. 性別: 男性; 都道府県: 北海道; 自己紹介: ●資格 「札幌シティガイド」 「ベースボールエキスパート1級」 ●活動 「フィットネス・アカデミー」代表 「コミュニティ・メディア研究会」代表幹事 「北鉄倶楽部」代表世話人 ...

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10分エクササイズこれ買ってみるかな! ??ソフトジムボール. LPNストレッチポール仰向けになったり、足を動かしたり、簡単などちらも、おうちに一つあったら、とっても便利背中や肩腰のスッキリ感を自宅で簡単エクササイズ! 自宅で簡単エクササイズ! ...

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自宅で手軽にエクササイズ!ヨガ/ストレッチ/ボール/大・小/セット/1020
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ヨガストレッチボール 大小セット●普段から椅子のように座るだけで、自然とバランスよく筋肉を使い、  脊髄や骨盤の位置を優しく補整。  歪みからくる腰や背中の痛みの防止に最適です。  続けているうちに、体の中からリラックス。●ウエストを左右にクネクネしたりグルグル回転させれば、  くびれ作りのエクササイズもラクラクです。●上半身を鍛えるのに最適な小型ボールもセットになっているからバストアップ、  二の腕の引き締めも遊び感覚でできます。
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Ball-It社はBlobo に,6種類のエクササイズ用途のゲーム・ソフトウエアを添付して出荷する予定だ。「6つのゲームを全部こなせば,チョコ・バー1本分のカロリー消費ができる」という。ユーザーのIDやゲームの履歴情報をBlobo本体に記憶できるので,Bloboのユーザーは,友達 ...


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