ヒップアップ エクササイズ!!
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有名セレブも実施している注目のエクササイズが日本上陸!!【フープノティカトラベルフープ&DVDセット】 MSN産経ニュース | 有森裕子さんが小学校で夢の教室 RKB毎日放送 福岡市で初めての開催となった博多区の住吉小学校には、オリンピックで2度のメダリストとなった女子マラソンの有森裕子さんが講師として訪れました。 有森さんは、子どもたちと一緒にフラフープをしたり、自らの体験談を話したりして交流を深めていました。 ... 有森裕子さんが夢先生「絶対あきらめないで」 五輪銀の有森さんが授業 福岡市「夢の教室」協定を締結 |
| Q | 腹筋がなく便秘ぎみなので楽しくエクササイズできるかなと思いフラフープをやり始めたが回せません(´ω`)最初の勢いだけで２、３回回って落ちます… フラフープは内側がデコボコになってます どうしたら回せるようになるのでしょうか？ |
| A | 私も最初は全く回せませんでした… 安くて軽いのを使っていますが、 回す方向と逆に腰を回すような感覚です。 軽い方が回すのが難しいです。 最初はまた無駄にしちゃったなと思ったけど 回せるようになったら 楽しくて病み付きになりました(^_^)v |
２会場で「お花見会」 17日から酔仙と野活 陸前高田市 東海新報 酒蔵見学会、餅まき、野点、各種屋台、フリーマーケットのほか、金魚すくい、水ヨーヨー、竹馬、フラフープ体験コーナーなども設けられる。 高田松原野外活動センターでは、２日間（午前９時から午後４時）にわたってキャンプ場を無料開放する。飲食物（アルコールも可） ... |
