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ヒップアップ エクササイズ

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二の腕 エクササイズの最新情報

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二の腕 エクササイズについて調べてみました。
「フィットネスジムTIS」が“ウエディングダイエットプログラム”サービス開始 - ValuePress! (プレスリリース)

「フィットネスジムTIS」が“ウエディングダイエットプログラム”サービス開始
ValuePress! (プレスリリース)
... を計画的に行う「ウエディングダイエットプログラム」サービスを開始します。 ●結婚式当日までに、誰でも、美しく痩せられます。 ●ワンサイズ下のウエディングドレスが着られます。 ●気になるウエストや背中、二の腕の脂肪を落とす専門エクササイズを行いま す。


しかし、あくまでも、利息付の借金だと考えてください!を調べました ...
二の腕、太ももや、ふくらはぎに巻いて、むくみをとります。 巻き方は包帯のようにくるくると丸めてバンドの先端を巻きたい部分で抑えます。 その後引っ張りながら一周巻き、ずらしながらまた巻いていけば包帯巻きの完成です。 バンドを巻いてしばらく時間が たって ... 毎日繰り返しても効果がありますが、さらに巻くだけダイエットのバンドを使ってエクササイズをするといいですよ。 気になる部分を重点的にダイエットできます。 下半身でピップアップに効果があるのは、以下の2つの方法です。 「股関節回し」 ...

キレイになるぞ~ Wii Fit1035日目
今日のトレーニング, ヨガ16種類たるんだお腹を引き締める太りにくい体質を目指すヒップアップ二の腕スッキリくびれをつくるために食べ過ぎた次の日に、、、から1種類ずつ雪合戦ペンギンシーソーサイクリングスケボー ...

Q155㎝42㎏だった体が去年の3月から5月までニートになって、遊びほうけていた結果7㎏も太ってしまい今では49㎏です。新しくバイトを始めれば痩せると思っていたのですが全く減りません。私の意志の弱さが原因なんですが………食事制限では痩せたくないです!!今年19才になるので女性らしい体になりたいです!!新陳代謝を上げて太りにくい体を目指しています><そのためには筋肉量(インナーマッスル)を増やすのが良いと聞いたのですが、太もも、二の腕、お腹、背中に効くエクササイズ、筋トレ、マッサージ等を教えて下さい(´・ω・`)
A僕はぽっちゃり好きだよ☆頑張ってね☆
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二の腕
夏木マリの「パロール」に収録されている曲。

作詞・作曲:小西康陽

 

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ダイエット・だいえっと!! | きままに・・。
二の腕とか・・。 10分後には、むくみがとれたような気がする。 燃えろ~。 豚 そして、ビリー。なんだか久し振り。体重が減らないので、さぼり気味だけど・・。 たぶん、私の食べ過ぎか・・、かたよってるかかなぁ。 でも今日は、よくがんばった~。 ... 絶叫 ☆ターボジャム ~10日間のエクササイズの総括は、涙なくしては語れませんな♪その2~. 先日手に入れたビリーズブートキャンプのDVD 全4枚を通しで見て、そのあまりの筋トレメニューオンパレードぶりに恐れをなし、”今日は入隊説明会つーことで♪”と自己 ...

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小顔 エクササイズの比較・口コミ

ビューティー&ヘルス 小顔メイト ホワイト 手軽に表情筋トレーニングができる便利グッズです。いつでもどこでも、場所を選ばずエクササイズ。【日用品屋】ビューティー&ヘルス 小顔メイト ホワイト【※キャン
価格: 1,365円 レビュー評価:0.0 レビュー数:0
必ずお読みください商品名に【日用品屋】と記載のある商品のみ同梱配送できます。【日用品屋】商品はご注文後、即時に出荷指示データが物流センターへ送信されますため、ご注文後のキャンセルやお届け先などの変更は原則受け付けておりません。物流センターの在庫は常に変動しております。そのため、ページ更新とご注文のタイミングで欠品やメーカー販売終了のため商品が手配できない事態が発生いたします。その場合、メールにて欠品情報をご案内の上、キャンセル対応とさせていただきます。商品はご注文後、7から14日を目安に出荷いたしております。商品発送時に記載される送り主は弊社の名前のみとなっております。ギフト用途としてはお勧め
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小顔 エクササイズって興味があったので検索してみました。
ペンタックス、色とデザインにこだわったコンパクトデジカメ--着せ替えモデルも - CNET Japan

J-CASTニュース

ペンタックス、色とデザインにこだわったコンパクトデジカメ--着せ替えモデルも
CNET Japan
顔検出は最大32人まで。撮影後に人物の顔部分だけをひとまわり小さくして画像を整える「小顔フィルター」も備える。 本体サイズは高さ61mm×幅97mm×奥行き33mmで、重量は約157g(本体のみ)。ボディカラーはピュアホワイト、クラシックブラック、ライム、バイオレットの4色 ...
ペンタックス、着せ替え可能なコンデジ「RS1000」を発売 - ナノブロックとのコラボ「NB1000」もPhile-web
世界にひとつだけの自分仕様! "着せ替えカメラ"「Optio RS1000」が登場マイコミジャーナル
ペンタックス、本体デザインを変更できるデジカメ価格.com
レスポンス
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wchesbkteb : しわ~ハリ~保湿
シャンパン酵母エキス贅沢保湿のグラスオールから「うるおい美白」が登場です! ダイエット&小顔 チョンダヨン フィギュアロビクス DVDセット 【あるらショッピング】韓国のカリスマトレーナー「チョン・ダヨン」のエクササイズDVD。 ...

愛犬と信頼関係を結べるドッグマッサージがあります (しつけ・飼育 ...
Category. ・鶴亀日記(1260) ・車・バイク(375) ・脱毛・薄毛の悩み(577) ・金融系(134) ・ダイエット・エクササイズ(123) ・コスメ・化粧品(9) ・美容外科・クリニック(42) ・目・まつげ(26) ・青汁(9) ・スキンケア(14) ・バス用品・入浴剤(5) ... 発達障害 (156) ・野球(107) ・記憶術(5) ・受験・試験勉強(681) ・あがり症(33) ・わきが・多汗症(53) ・妊娠・出産(21) ・美脚・脚やせ(16) ・バストアップ(5) ・X JAPAN(3) ・英語・TOEIC(34) ・テニス(7) ・ビリヤード(5) ・小顔・顔やせ(5) ...

Q小顔になるエクササイズを教えてください。なるべく、簡単な・・・。
A3日で効果が出た方法をお教えします。顔全体のパーツ(目・鼻の穴・口も)をこれ以上開かない!ってくらい全開にして5秒キープ。その後、もうこれ以上しぼまないってくらい閉じて5秒キープ。これを毎日3セット。普段動かさない筋肉を動かすので、効果が出るのが早いです。ただ、やるときは誰もいないところで。かなり怖いので(笑)私はトイレでやってました。
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小顔
小さな顔。現代日本人女性の憧れとなっている。

プレスリリース要約(全角150文字以内) - ValuePress! (プレスリリース)

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毎日3分続けるだけで、小顔&すっきり美人に変身してしまうのです! 元気いっぱいタレントの水沢アキさんが、『3分間骨格ストレッチ』の提唱者・久永陽介先生の指導を受けながら、実際に腹巻&骨格ストレッチの健康的なダイエット効果を試しつつ、読者に使い方のアドバイス ...

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口呼吸の弊害! - ヘルシースタイルHealthy-Style.net健康と医療 ...
参考サイト : 宝田恭子 アンチエイジングブログ 小顔 エクササイズ http://takaradakyoko.com/. まずは、普段から口を閉じて生活できるように癖付けようと思います。会社の皆さん、仕事中に私が口をぽかんと開けてパソコンに向かっていたら注意して ...

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エクササイズ バンドの情報

【期間限定ポイント3倍 10/6朝10時まで】【D&M】ディーアンドエム セラバンドチューブ【イエロー.シン】 DAP-11 ブリスターパック トレーニング・エクササイズチューブ
価格: 1,063円 レビュー評価:5.0 レビュー数:2
■こちらの商品は、現在「お取り寄せ」になっております。ご注文から発送まで「2〜5営業日」を目安にお考え下さい。 ■注文が集中した場合など、発送が遅れたり、在庫切れで販売できなくなる可能性がございます。欠品、納期遅れなどにつきましては、個別にご案内させていただきます。 ■メーカー欠品中の場合は、それ以上お時間を頂く場合がございますが、その場合につきましては、別途個別にご案内差し上げます。 ※メーカーが土日祭日が休みの為、すぐに在庫確認を行えない場合もございます。 予めご了承の上、ご注文下さいますようお願い致します。強度:シン(レベル -1) ●セラバンドチューブ の抵抗力(参考値):0.2kg〜
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ダイエットの基礎知識!
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みんなの行進! ダイエットでナイスバディー
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エクササイズ バンドのこと詳しく調べました!
Reebok EasyTone(R)第2弾CM、9月17日よりスタート! - 朝日新聞

Reebok EasyTone(R)第2弾CM、9月17日よりスタート!
朝日新聞
また9月より、独自に設計したトーニング・バンドにより、効果的に運動量アップするEasyTone(R)アパレルも発売しています。ボトムスはヒップと太もも、ももウラ、トップスは二の腕と背中の筋肉に負荷をかけて、日常の何気ない動きがエクササイズに変わります。 ...

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徹底研究 | ひろこのブログ
「脚やせ」に効果がある、巻くだけダイエットのバンドを使ったエクササイズを紹介しようと思います。 「ひざパタパタ」は骨盤を整える働き、O脚を改善する効果も期待できます。 巻くだけダイエットのエクササイズで一気に解消してしまいましょう! ...

ダイエット情報センター: コアリズムダイエット・体験談47
コアリズムはダンスじゃなくてダンスエクササイズか。 そう思ったらよく出来てるわ。 できないやつも根性出してやったる! でもできるようになる気がしない。 今日はじめて上級やったけどせわしないなww 動きが完璧になるまで初級に戻ろう… .... リズム感は ある方(バンドでドラムやってた)、でもダンスは…シムケン変なおじさん… 鏡で見るとorzだけど楽しいから見なかった事にして良しとしてるw 皆さま、腰振り乙です。 PC壊れてようつべ見れないので、やはりDVD買うことにしますた。 ...

Q7キロ体重が落ちたのに胸が痩せないのはどうしてでしょうか。ダイエット中の20代女です。ずっと続けられる方法にしようと思い、電車通勤から自転車(片道40分)に替え、半身浴、ストレッチ、筋トレ、軽い食事制限を3ヶ月と少し続けた結果、7キロ減量しました。入らなかった服も着られるようになり、パンツはLサイズからMに買い替えました。それなのに胸が全く小さくなりません・・・サイズもそのままです。胸が小さくて悩んでる方には不愉快な内容かもしれませんが私は昔から大きい方なので、小ぶりで形のきれいな胸に憧れます。筋トレの方法が間違っているのでしょうか。腕立て伏せや、骨盤エクササイズ用のバンドを使って胸の筋肉を動かしていますが逆効果でしょうか。ご意見よろしくお願いします。
Aしっかりとした乳房や乳線をお持ちなのではないでしょうか?腕立て伏せなどで胸筋を鍛えた場合胸をしっかりと下から押し上げるようになりますから簡単には元が有るのであれば小さくはならないでしょう。そのかわり垂れずらくなっているでしょう。女性で胸筋の鍛えすぎは形が変わりますよ。四角形に近くなる場合がありますのでご注意を。
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コアエクササイズ
...にインナーマッスルの強化を目的としたエクササイズ

ピラティスと呼ばれるエクササイズのカテゴリの一つで、パワーヨガよ...

ボーズ、新構造イヤーチップ採用のヘッドホンとiPhone用ヘッドセット - 日経パソコン

MdN Design Interactive

ボーズ、新構造イヤーチップ採用のヘッドホンとiPhone用ヘッドセット
日経パソコン
「StayHear チップ」は、ウィング部分を耳上部のくぼみにフィットさせることでエクササイズなど動きの激しい環境でも耳の中に確実に収まる新構造。S/M/Lの3つのサイズを同こんし、ユーザーの体に合わせて選べる。長時間のリスニングも快適という。 ...
ボーズ、インイヤータイプのオーディオヘッドホン「IE2 audio headphones」など3機種を発売日本経済新聞 (プレスリリース)
BOSEがインイヤータイプのヘッドホンなど3モデルを発表オトさが

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限定6台即発送できます ゆらゆらステッパー(ブラック)エクササイズ ...
限定6台即発送できます ゆらゆらステッパー(ブラック)エクササイズマシーンゆらゆらステップ...ゆらゆらステッパー 仕 様 本体素材 構造部材:鋼、ABS樹脂 滑り止めシート:ポリプロピレン シェイプバンド:ゴム 単4電池1本 サイズ 製品サイズ...

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ダイエット エクササイズご存知ですか!

骨盤エクササイズにも最適!バランスディスク(エアーバランサー)2個セット 全身バランス運動トレーニング!父の日ポイント倍骨盤矯正骨盤ダイエット【asu_0901】【sep_pt】バランスディスク2個セ
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こんにちは、今日はダイエット エクササイズについてです。
韓国カリスマ主婦「モムチャンダイエット」がWiiで登場!チョン・ダヨン動画コメント配信中! - navicon [ナビコン]

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韓国カリスマ主婦「モムチャンダイエット」がWiiで登場!チョン・ダヨン動画コメント配信中!
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そんな彼女が、医者に勧められたエクササイズで驚くほどの変化を遂げ、心身ともに見違えるほど元気になった。そこで、「自分のダイエット経験を公表して、運動の大切さをたくさんの人に知ってもらおう。自分が健康になると家族も明るくなると」と、変わった自分を韓国の ...
アイイーインスティテュート、Wii「モムチャンダイエットWii」GAME Watch
10年間リバウンドなしの奇跡のダイエット法ってホント? 「モムチャンダイエット」がWiiで登場ITmedia
Wii用エクササイズソフト「モムチャンダイエットWii フィギュアロビクス by チョン・ダヨン」2010年12月に発売4Gamer.net

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バンダイ 絵合わせゲーム ドンジャラ AKB48 - 新製品情報・話題商品 ...
福袋(69) ・リアルタイムランキング(57) ・ファッション(27) ・インナー・下着(17) ・バック(5) ・靴(5) ・ファッション小物・雑貨(8) ・ジュエリー・アクセサリー・腕時計(27) ・美容・健康グッズ(42) ・ダイエットエクササイズ(12) ...

エクササイズで部分痩せ | ダイエットの正しい方法
顔やせには、エクササイズでも行われるように、まず顔の表情筋を鍛えることが大切であることが、普通のダイエットとは違うところです。もうひとつ顔の部分やせするために大切なのが顔のむくみをとることで、そのためにはリンパマッサージが効果があります ...

Qいろいろ あったのと 2月頃から ダイエットしたのも あって 体重が 9kgほど おちました まだ 結婚前の 体重に戻るには 8kgくらい 落とさないと いけませんが 最近 お腹全体(胃のあたり 下っ腹 お腹のわきあたり)が ぶにゃぶにゃ と いうか ぐちゃって 握れるくらい ゆるゆるで 大変なくらいの肉皮って感じで 困ってます 走ったり チョン ・ダヨンの エクササイズを しても 筋肉っぽくもならず とにかく ぶにゃぶにゃです これ どうにか なりませんか? このまま 頑張れば なんとか なりますか? 教えてください よろしくお願いします
A私もここ2カ月くらいで9キロ落ちましたが病気で痩せたのでお腹まわりがぽてぽてしていました。彼が格闘家なのでいろいろ相談したところ、きれいに痩せるにはまず自分のペースでいいので筋力トレーニングをしてからウォーキングしたりするのがお勧めです。私は運動があまり好きではないので、テレビを見ながら腹筋してます。腹筋も頭をあげて自分のおへそを見た状態にします。その状態から腹筋をして回数ではなく時間でしています。この腹筋はかなりききますよ!あとは買い物をなるべく歩きでいったりしたり、炭水化物を3日抜いて1日たべての繰り返しで1カ月で3キロ落ちましたよ(^^)お腹まわりもまだ多少ぽにょですが・・・。試してみてください♪
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プロテインダイエット
...プロテインダイエットは、普段の食事では摂りづらい植物性の大豆プロテインが主成分です。なぜ大豆プロテインが主成分なのかとい......プロテインがダイエットの味方!」だからです。





マイクロダイエットのように普段の食事をこのプロテインダイエットに置き換え......味、ヨーグルト味、ストロベリー味の3種の味で、飽きずにダイエットが楽しめます。

●1袋でたんぱく質約10gと11種のビタ...

井上和香のバストがダンスで残念なことに・・・ - 断食コム

井上和香のバストがダンスで残念なことに・・・
断食コム
... に何度もダイエットに失敗をし、もっとやせたいと思い続けてきたそうです。 今回、井上さんが意を決して挑戦したのは「カーヴィーダンス」というもの。 「カーヴィーダンス」とは、セクシーな動きで女性らしいボディーラインを作りだすというエクササイズダンスのこと ...

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エクササイズは産後のひとにも大切
$B$=$l$H!"2 ?HAi$;$K$OIaCJ%&%)!<%-%s%0$7$?$$$G$9$M!# (B5 $B%v7n$b$9$l$P%a%?%\%j%C%/>I8u72$b2r7h$G$7$g$&!#=y!9$K3N $B0_$NF/$-$r3h@-2=$9$k?)$Y$b$N$H$7$F%4%^$N@] /$7$NNL$K$J$j$^$9$,!"$?$s$Q$/ $B@N$N8eGZ$OB@$j$9$.$G$O$J$+$C$?$1$I! ...

骨盤エクササイズにも最適!バランスディスク(エアーバランサー)2個セット 全身バランス運動トレーニング!父の日ポイント倍骨盤矯正骨盤ダイエット【asu_0901】【sep_pt】バランスディスク2個セ
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体に巻いて動くだけの簡単エクササイズ!ラクして楽しみながら長く続けられる♪【駅伝_セール】【駅伝_関東】お待たせしました!!待望の再入荷です!【46.0%OFF!!】テーピングボディバンド【2個までメ
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韓国カリスマ主婦「モムチャンダイエット」がWiiで登場!チョン・ダヨン動画コメント配信中! - navicon [ナビコン]

毎日新聞

韓国カリスマ主婦「モムチャンダイエット」がWiiで登場!チョン・ダヨン動画コメント配信中!
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そんな彼女が、医者に勧められたエクササイズで驚くほどの変化を遂げ、心身ともに見違えるほど元気になった。そこで、「自分のダイエット経験を公表して、運動の大切さをたくさんの人に知ってもらおう。自分が健康になると家族も明るくなると」と、変わった自分を韓国の ...
アイイーインスティテュート、Wii「モムチャンダイエットWii」GAME Watch
10年間リバウンドなしの奇跡のダイエット法ってホント? 「モムチャンダイエット」がWiiで登場ITmedia
Wii用エクササイズソフト「モムチャンダイエットWii フィギュアロビクス by チョン・ダヨン」2010年12月に発売4Gamer.net

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g[^tBbglX(TotalFitness) vbVAbvo[ STT020: エクササイズグッズ ...
g [ ^ t B b g l X(TotalFitness) v b V A b v o [ STT020,エクササイズグッズ( プッシュアップバー・フィットネスローラー)の口コミ(クチコミ)

大切なお下がりミット|~アロマとフィットネス~ インストラクター ...
当日行うエクササイズとアロマのプリントがお土産で付いてきます プレゼント 定員:10名●定員になり次第、締め切らせて頂きますご希望であればキャンセル待ちの受付可能です ビックリマーク 最小遂行人数:5名●遂行人数に満たない場合は閉講とさせて頂きます お友達とお誘い ... テーマ:グッズ. 先日MIZUNOアクアセミナー時に、リーダー先輩の高村さんがしていたミット↓ ~アロマとフィットネス~ インストラクター大塚直美の yum-yum life-100927_2308~ 可愛いでしょ~~~ ドキドキ 柄物が販売されるんですよ ! ...

Q最近痩せて、あばらがでて気持ちわるい胸になりました あまりお金がかからなくて大きくする方法はありますか?少しお金はかかってもいいです。とにかく1カップくらいかわれば大満足です。グッズでも食品でもエクササイズでもクリニックでもなんでもオススメがあれば教えてください
A(女性であれば)胸は筋肉をつけると多少上に脂肪もつきやすくなる気がします。両手を合わせて中指を胸に向けるようにして、息を止めてギュっギュッと力を入れたり抜いたりをしてみては?
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エクササイズ
【exercise】

練習。訓練。



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エクササイズに最適な音楽プレイリストを作る方法 その2 - ライフハッカー[日本版]

エクササイズに最適な音楽プレイリストを作る方法 その2
ライフハッカー[日本版]
以前「エクササイズに最適な音楽プレイリストを作る方法」をご紹介しました。今回は、米Lifehacker読者のsamc352氏がオススメする、ランニング用のプレイリスト作成法をご紹介します。 まず、どのようなランニングをするのか、そしてそれに最適なテンポ(BPM)を探す必要 ...



全自動豆乳メーカー新鮮しぼり (豆乳太郎同等商品)家族の健康 ...
エクササイズ --シェイプアップ --EMS --魚群探知機 --防犯グッズ --CD関連 --ビデオ編集機 --草刈機 --レミパン 知っていますか?大豆のチカラ! 簡単に栄養いっぱいの豆乳ができる豆乳メーカー 全自動豆乳メーカー「新鮮しぼり」 ...

体に巻いて動くだけの簡単エクササイズ!ラクして楽しみながら長く続けられる♪【駅伝_セール】【駅伝_関東】お待たせしました!!待望の再入荷です!【46.0%OFF!!】テーピングボディバンド【2個までメ
価格: 529円 レビュー評価:4.3 レビュー数:10
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ダイエット!ダイエット!!ダイエット!!!
お腹ダイエット!!したい方~^^

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