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ヒップアップ エクササイズ

ヒップアップ エクササイズ!!

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エクササイズ マシーンをくわしく調査してみると、なかなか面白い事に気がつきます。
太りやすい体質でも運動に効果、体重増加を40%抑制 英研究 - AFPBB News

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太りやすい体質でも運動に効果、体重増加を40%抑制 英研究
AFPBB News
米メリーランド州アッパー・マルボロ(Upper Marlboro)にあるユース・ビジョンズ・フィットネス・センター(Youth Visions Fitness Center)のエクササイズマシーンで運動する8歳の少年(左、2006年11月29日撮影)。(c)AFP/TIM SLOAN 【9月1日 AFP】遺伝的に肥満になり ...

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さて、今日は最近話題になっているエクササイズマシンを ご紹介します。 皆さん、インナーマッスルという言葉をご存知ですか? 深層にある筋肉のことなんですが、 この筋肉、とても重要な役割を持っています。 関節を固定してくれるんです。 ...

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