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ヒップアップ エクササイズ

ヒップアップ エクササイズ!!

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美顔 エクササイズを調べました

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美顔 エクササイズについて調べてみました。
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著書に、『60分DVD付き 高津文美子の美顔ヨガ』(主婦の友社)などがある。ホームページhttp://www.bms-c.net内ではブログも更新中 ノートに書いた夢は、ほとんど実現してきたという高津さん。今でも「夢かなノート」は大切な習慣にしている。 「今は、新月と満月の夜に、 ...


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テーマ:エクササイズ. デスクワークの合間に! 家でテレビを観ながら! コンパクトで脱着可能な新型スリムポールです。 SLIM POLE Magic(スリムポール マジック) スターターセット 組み合わせれば寝っころがりダイエット用のポールにも! ...

Qアメリカ在住の方に質問です。 今アメリカで流行っている美容法を教えてください。ダイエット系やエクササイズ系ではなくて、美肌、美顔系でよろしくお願いします。
A アメリカには住んでいませんが、私が小耳に入れたのはマクロでオティックです。マイクロダイエットとは違います。念のため。 マドンナがやっている「マクロビオティック」です。これは「心の体の美と健康」を手に入れたい人に向けの食事方法です。マドンナは自分の子供がアレルギーだったのを、このマクロビ…で治った事が切っ掛けで彼女自身も始めました。彼女も穀物菜食の食事を採り入れ、トム・クルーズもやってますよ。この方法を採り入れてる人は皆地球環境に関心がある人で、あのゴア前副大統領もそうです。久司道夫という人がアメリカで広めたものです。この久司さんの本を読めばそのことがよく分ると思いますヨ。何をどう食べると体に良いのか分ります。これが結構美味しい物が沢山有りますよ。世界の一流シェフが続々参加していますからね。決して苦ではないですよ、マジで。 
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