ヒップアップ エクササイズ!!
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【骨盤ダイエット 脚やせ】元ミス・インターナショナル日本代表が教える、骨盤・筋肉からリセットしてカッコいいモデル脚にする方法【骨盤ダイエット 脚やせ】 モデル脚エクササイズ【smtb-TK】神奈川県全域・東京都町田市の地域情報紙 タウンニュース P・Aは、独自開発のスリムマシンで、「やせる体質」に改善。お腹や脚の減寸も素早く決まる。 「20代なのにでっぷりお腹！」−そんな岩崎まい子さんもマシンで脂肪分解ホルモンの活性化を促し、29・4kgの減量を実現。部分やせ専用「特殊特急マシン」で、下腹部27cmの減寸 ... |
| Q | 自分の太い脚がコンプレックスでレギンスとかタイツとか履けないのが悩みです脚…ふくらはぎが細くなる方法ってありますか？お金はかけたくなく、短時間でできるエクササイズとかが知りたいですあと、谷玉恵さんの5分脚やせの方法を知ってる方いらっしゃいましたら、教えて下さい！こんな脚です… |
| A | 私がやった限りではですが、エクササイズをしても太もものお肉しか取れませんでした(;ω;)ふくらはぎを細くするには、よく言われることですが、やっぱりむくれを取るのが1番大事だと思います.私の場合は、お風呂上がりにマッサージやコロコロローラーをして、夜寝る時には足の下にクッションなどをひくようにしたら、いくらか効果があったような気がします◎あと家にいる時は、薬局などで売ってるメディキュットを着用するのもいいと思います(*^^*) |
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