忍者ブログ

ヒップアップ エクササイズ

ヒップアップ エクササイズ!!

[PR]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

腰回しエクササイズ関連の情報収集


シャンプーブラシ おすすめ
ダイエットの格安通販
ダイエット お腹com
ダイエットを通販で探してる?
サプリDeダイエットブログ

腰回しエクササイズについて調べてみました。

脚やせ美腰ダイエット | 株で勝つための情報ページ
O脚すらり脚エクササイズ/2 おなかやせ!進化した腰回しエクササイズ/3 やせやすい体に!寝て行うエクササイズ/4 フォト&エッセイ 美腰に思いをこめて/5 初公開!キレイなくびれをつくる 美腰ダンス・ダイエット/6 特別対談 美腰 ...

自己流diet メニュー by まなみ|CROOZブログ
エクササイズ(お風呂上がりすぐ). 腰回し×100ずつ. 足上げ横・後ろ×30ずつ. ・ストレッチ. ・筋トレ. →腹筋…ノーマル&捻り×20ずつ. →足上げ・開き…20ずつ. 食事. 朝、昼は食べ過ぎなければ. たくさん食べてよし! しっかりバランスは考える ...

Qレコーディングダイエットを始めてからだいぶ経ちます。この一か月近くで、体重は3キロ近く減ったのですが、なかなかウエストだけは減りません。自分はいわゆるおデブちゃんほど太ってなくて、太いのはウエストとヒップ辺り、つまり腰辺りだけなんです。今、腰回しエクササイズというものを二週間以上続けてますが、そんなに変わりはしません。減っても1センチ程度。なんで減らないんですかねー・・。体重は減ってるのに、ウエストが減らないなんて・・。なのに、おネエ★MANSで同じエクササイズを10日間続けて10センチも減るなんておかしくないですか?食事制限はしてないとか言ってましたが、絶対他に何かやってますよね。自分は甘いものを食べてるわけでもないのに・・・なぜ減らないんでしょう・・。何か他にウエストが減るいい方法はありませんか(;_;)
A同感♪中年♂ですが・・・10日間で10センチは無理だし有り得ない。昔、船酔いで10日で7キロ痩せた経験がありますが・・・もう2度と船で海外行く事は無いでしょう!何も食べれずだったら10日間で10センチは楽勝だと思いますがリバウンドがお帰りなさいって言ってくれました。いづれにせよ、2週間で結果を求めてはいけませんねぇ~摂取カロリーを考えエクササイズを続ければ必ず、結果が見えてきます。Wiiでボクシングと足横上げとフラフープ運動で女房は3ヶ月で6センチ減りました、週数回30分程度で・・・びっくり
Webサービス by Yahoo! JAPAN





シャンプーブラシ おすすめ
ダイエットの格安通販
ダイエット お腹com
ダイエットを通販で探してる?
サプリDeダイエットブログ

PR

コメント

コメントを書く

お名前:
タイトル:
文字色:
メールアドレス:
URL:
コメント:
パスワード:   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字

トラックバック

この記事にトラックバックする:

カレンダー

04 2017/05 06
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

リンク

カテゴリー

フリーエリア

最新コメント

最新記事

最新トラックバック

プロフィール

HN:
No Name Ninja
性別:
非公開

バーコード

RSS

ブログ内検索

アーカイブ

最古記事

P R