ヒップアップ エクササイズ!!
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| Q | 結果報告。今月の初めに造顔マッサージの質問があり回答をしたところ､回答をしたのが私一人だったようでベストアンサーに選ばれました、ありがとうございました。閲覧者が360人以上､凄いですね？あれから毎日欠かさず､夜中に眠くても必ずマッサージをしています。最初は本を読みながら手順を覚えるために1時間を要しましたが､今では慣れて数分間でできるようになりました。3月に撮った写真と造顔マッサージ後の写真を比べてみました｡元々小顔なのでこれ以上小さくなったらなくなってしまいそうと思いましたが、一つずつリンパの流れに沿って鎖骨まで流していくので肩こりにならなくなったのはとても不思議でした。友人と話すのですが､朝洗顔をする時顔を下に向けます、そうすると顔が垂れ下がっているような感覚になることがある、経験があると思います、むくみもなくなります。3週間以上になります、昨日友人に写真を見せたところ顔が違うと言われました。フェイスラインがスッキリしてきます。私は一旦これがいいと決めたら徹底的にします｡熱があっても体がきつくてもお風呂上りにエクササイズと造顔マッサージとローションパックは欠かさず、どちらをとっても各3分、計6分で済みます。ローションパックもお勧めです。コットン、フェイスシートを水あるいはお湯で濡らし固く絞ってローションを浸します。それはなぜかというと乾いたコットンにローションをつけると大量に使わなくてはいけない､安いローションで構いません｡私は母の作ったローションを使っています。母も私も数十年使っていますがシミもシワも同年の方よりかなり少ない、ほとんどありません。手でローションを付けると手につきまたすぐに乾燥する､シワの原因は乾燥です。その乾燥の防止のためにコットンやフェイスシートでカバーします。これは造顔マッサージともにお勧めです。女性は常に美しい肌でありたいと望んでいます。手軽で安価でそれも自分の手でできる､数分間でお肌が綺麗になるのでしたら誰でも続けられると思います、少しでも関心があれば是非試してみてください。即効性を望まず､長く続けることが大切です。昔の芸者さんは清酒をローション代わりに使用していたと聞きました｡私も作りました、ロゼのような色合いで付け心地も良かったです､美白に良いようです。因みに清酒100ｃｃ、梅干の種5粒、種の中の成分が抽出してよいそうです。１週間冷蔵庫で寝かせてその後使います｡友人もたくさん作ったと言っていました。どちらも天然ですので余れば料理にも使えます。良ければお試しを。 |
| A | ちょうど本を買ったところだったので参考になりました 私は市販のマッサージクリームと大抵相性が悪いからマッサージなどはやってなかったのでぜひこのローションは試したいと思います。 ありがとうございました。 |
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